¡HOLA!

Aquí te cuento lo que NO comparto en Redes Sociales.

No porque sea un secreto… sino porque aquí tenemos más tiempo para hablar de lo importante.

En mi newsletter semanal gratuita encontrarás consejos, recursos y reflexiones para mujeres +40 que quieren reducir la inflamación, recuperar su energía y volver a sentirse bien en su cuerpo.

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Mi nombre es Patry Durán

Y sé de lo que te hablo.

▪️ Soy coach nutricional especialista en alimentación antiinflamatoria y salud hormonal femenina, herbodietista, profesora de yoga y experta en estilo de vida saludable como Wellness Coach.

▪️ Llevo más de 10 años ayudando a mujeres a reducir la inflamación, mejorar su digestión y equilibrar sus hormonas de forma natural.

▪️ Trabajo con un enfoque integrativo y holístico que equilibra cuerpo, mente y emociones.

▪️ Y sé de lo que te hablo, porque yo también sufrí durante años muchos problemas de salud como candidiasis crónica, SIBO, Helicobacter Pylori, anemia, miomas, problemas hormonales, digestivos, insomnio y ansiedad.

▪️ Ahora mi misión es compartir con otras mujeres que están pasando por lo mismo, todas las herramientas y recursos que a mí me ayudaron a recuperar mi salud.

Te cuento todo lo que necesitas saber para sentirte bien después de los 40

Hablaremos de alimentación antiinflamatoria, salud hormonal, perimenopausia, estrés, descanso, movimiento y autocuidado, con consejos prácticos y fáciles de aplicar en tu día a día.

Y entendiendo por fin qué necesita tu cuerpo en esta etapa.

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©️Patry Durán | Todos los derechos reservados